top of page
Classes: Our classes
SAC_BLEUTÉ_CROP.jpg

DE QUELLE BOXE AVEZ-VOUS BESOIN AUJOURD’HUI ?

FLASH BOXE

Attiré par l'entraînement de la boxe, mais vous ne savez pas si c’est pour vous? FLASH BOXE est un cours qui répondra rapidement à vos questions. Survol sur la position de combat, quelques jeux de pieds et coups de poing de base, un avant-goût de la frappe sur le sac… tout ce qu’il faut pout vous donner confiance.

DAVE_10_2020.jpg

SHADOW BOXE

BOUGER COMME UN BOXEUR

L'art de simuler un combat devant le miroir. Vous apprenez les bases fondamentales de la boxe sans compromis. Les mouvements de tête, les jeux de pieds, les traditionnels feintes, slips, bobs, weaves, ducks, rolls et bien sur le jab, le direct, le crochet et l'uppercut.

DDD_2019_NORM_IMG_4208 as Smart Object-1

SOFT BOXE

FRAPPER COMME UN BOXEUR

C'est le moment d'apprendre à bien travailler, bien frapper le sac. Contrôlez la distance, synchronisez, vos coups de poing sans choc violent. Vous allez pouvoir frapper en toute sécurité.

DAVE_12_5X7.jpg

FOCUS BOXE

CONTRE-ATTAQUER COMME UN BOXEUR

Testez votre concentration et votre coordination. Vos réflexes seront mis à l'épreuve. Vos punchs devront être rapide et précis. Votre défense devra être étanche, et votre acuité à son maximum.

DDD_6_2020_1.jpg

CORE BOXE

PUISSANT COMME UN BOXEUR

La combinaison vitesse/force développe les coups puissants et les transferts rapides. Dans ce cours, vous allez travailler vos muscles stabilisateurs pour des résultats frappants.

BO_VIRGINIA_CORE_5X7.jpg
Classes: Book online

BOOM BOXE

S'ENTRAINER COMME UN BOXEUR.

Le préféré de tous pour canaliser l’énergie. Votre récompense. Laissez-vous aller et éclatez-vous ! Frappez le sac à votre rythme. Votre corps se connectera avec votre esprit. Soyez le champion que vous voulez être!

BO_TOMMY_5X7_3.jpg

Nos services

bottom of page